问题描述： 有肛门下坠感或里急后重,最常见的主诉是直肠脱垂本身,四分之三的病人的主诉是肛门凸出肿物,初始肿物可自行还纳,随着病情发展需用手还纳,甚至咳嗽、喷嚏、举重物的增加腹压时也可脱出,上医院诊治,检查说是直肠脱垂,是直肠脱垂那么,平时饮食要注意什么啊?
要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼,以改善人体气血亏虚及中气不足的状况,这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义.1.积极除去各种诱发因素,如咳嗽,久坐久站,腹泻,长期咳嗽,肠炎等疾病.2.平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用.3.有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛.
平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用；有习惯性便秘或排便困难的患者,除了要多食含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛,