睡不着觉,失眠怎么办啊?
2019-01-01
男 | 16岁
问题描述：
睡不着觉,失眠怎么办啊?
回答（1）
廖元兴
回答时间：2019-01-01
建议您放松心情,听听轻音乐,适当的运动锻炼,服用点调理睡眠的药,如安神补脑液,
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