尾巴骨韧带炎软骨质损伤这该怎么办

你好，看了你的描述，不要担心没有骨折，只有软膏损伤。
主要看恢复的怎么样，平时有什么不舒服的症状，对症治疗就可以了，观察一下效果怎么样。

尾痛症其主要表现为尾骨及其周围肌肉韧带等软组织疼痛
像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，局部神经阻滞治疗。

上学时候板凳碰到尾巴骨了，拍片检查骨头没事。一年多了才检查出来是软骨质损伤，这种情况不要担心，积极活血化瘀治疗就行了。
你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，祛除风寒湿痹，多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物。多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免久站久坐就行了。祝你健康、
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你好，就你描述的这种情况是慢性无菌性炎症。没有特效药，主要是以理疗为主。
建议进行烤电，按摩，理疗。服用活血化瘀的药物，配合促进症状缓解，平时要注意保暖，防止受凉，避免久坐。

这个一般软骨损伤的话一般恢复比较慢的，一般注意不要进行剧烈运动的。
这个一般是没有什么特殊处理的，不过需要注意不要进行剧烈运动的，以免加重损伤的。