身体有点虚想怀宝宝要如何调理比较好?

2019-01-01 男 | 33岁
回答(3)
向TA提问 戴以萱 已帮助网友:4522

你需要搞清楚是哪里虚,脾虚,肾虚,体虚,气虚等等都可以算虚,但是用药是不一样的。
你可以去当地医院中医科检查一下的,搞清楚具体病情后在针对用中药调理的,平时饮食上荤素搭配,保证营养均衡就可以的了。
以上是对“如果身体有点虚想怀宝宝要怎么调理比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 曾玲玉 已帮助网友:1404

你好,,这个时候首先要,调理体质,早睡早起,保证充足的睡眠质量,合理安排日常生活工作,一定的体育锻炼。
平时注意,在饮食过程中有意识的多吃碱性食物,我们常见的蔬菜水果都属于碱性,少吃肉食,不要吃甜食。

2019-01-01
向TA提问 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,你的情况如果是体虚引起的,可以多增加营养。
建议你平时多喝水,多吃蔬菜水果,均衡饮食,适当的多锻炼,增加免疫力,祝你健康

2019-01-01
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