问题描述: 手和腿疼了两个月了然后去了推拿老检查说你是很少运动才导致的,可每天跑步啊,为什么会疼啊,他叫我坚持爬山骨头就会硬酸没事过几天就不疼了,还是腿手时而痛时而不痛怎么办?
你好,目前一般软组织伤,只需要多休息,适当用点活血化瘀药物就可以。
建议你可以抹点云南白药膏,或者扶他林软膏,消肿止痛,一般都能有满意的治疗效果。
以上是对“软组织挫伤腿疼手腕手掌疼了2个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这种情况怀疑是因为过度劳累导致的,可以适当的注意休息,慢慢就可以缓解。
可以的话可以借助中医理疗,用烤电,按摩来进行治疗,帮助消除疼痛。不要过度的运动。
。软组织挫伤所导致的疼痛。建议你最好局部热敷,尽量不要劳累。有劳累的时候才会疼痛的。
像你这种情况,建议你可以吃点活血应痛丸。每天坚持热敷。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。