问题描述:早醒可以用安神补脑液吗
你好,早醒可以用安神补脑液改善,早醒大多情况并不是没有睡好,恰恰是睡好后的自然状态。早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。