强直性脊柱炎有什么好的预防方法

⒈保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
⒉注意防范风寒，潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧；居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
⒊坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

你好，根据你所描述的情况，强直是以侵犯脊柱为主的慢性炎性疾病。
你好，建议平时要适当运动增强体质。注意保暖。避免寒凉潮湿，忌辛辣刺激食物。保持愉快乐观的心情。
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26岁青年男性，查出强直性脊柱炎，该病早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。
治疗关键在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早期治疗，可以采取综合措施，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

你好，强直性脊柱炎主要是自身的免疫性疾病，这个一般来说预防没明显的办法的，顺其自然
这个遗传的东西为主，另外就是平时可以考虑减少反复的弯腰劳累，另外就是如果腰背部疼痛不舒服的话，尽快的去医院检查下的