肝肾虚弱,需要怎么调治!

可以每天吃点枸杞子,还可以用女贞子和huan旱莲chao草泡水喝,按揉太溪和太冲穴

肝肾阴虚一是不吃辛辣刺激食物,二是休息好保持心情舒畅,三是服用知柏地黄丸,逍遥丸治疗,