怎么吃了这么多有营养的东西都长不高啊

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多 参加体育锻炼。