就是控制不了自己一天乱想心里想什么就是什

你好，就你所述的情况，你的情况是典型的心理问题的，这样的情况需要及时去医院进行心理疏导治疗。
我国心理压力性的心理障碍性病症的认知度还不够，所以，很多人误认为心理疾病就是变态、精神病，其实不是这样，你的情况就需要心理医生心理疏导就能治愈的，祝你健康。
以上是对“就是控制不了自己一天乱想心里想什么就是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你描述的情况来看，你敏感多疑，多虑，可能存有关系妄想，有患精神疾病的倾向
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

你的情况考虑还是因为平时心理压力比较大，或者是出现过精神刺激而引起的症状
这个时候最主要的是建议你放松心情，不要有太大的压力。平时多进行一些适当的活动。分散一下注意力。