问题描述： 最近正在积极准备怀孕,想要一个健康的宝宝,准备怀孕前多久开始吃叶酸比较好?
您好，一般在受孕前3月开始补充叶酸一直补充到怀孕后的前3月。每天服用的剂量在400微克左右，叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。