问题描述: 最近走路总是一瘸一瘸的,问他他说腿关节疼痛,而且又红又肿的,动一下都疼得不得了,去医院检查说是风湿,
风湿是临床上比较常见的疾病,其表现主要为关节的疼痛,肿胀,给患者本身带来很多的生活不便。所以,针对风湿病,我们一定要做好预防的措施。下面简单的介绍几种。
选择温暖舒适的生活环境
日常居住的环境应通风,经常晒被褥,不要在地板上睡觉,夏天避免长时间吹空调,注意保暖。
锻炼身体,提高免疫力
积极参加户外活动,如跑步、散步、唱歌和跳舞等,锻炼身体可以提高免疫力,增强抗御风寒湿邪侵袭的能力。
注意天气变化,适当增减衣物
夏季雨水较多,天气变换不定,应该防止受寒、淋雨和受潮,注意保暖,不要穿潮湿的衣物,清晨和晚上气温较低,应适当多穿衣物进行保暖。
预防和控制感染
扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎和龋齿等感染性疾病会诱发风湿病,原因是人体对感染的病原体发生免疫反应。由此看来,预防感染和控制感染病灶也是预防风湿的方法。
以上是对“有哪些方法可以预防风湿的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你的以上描述考虑是受凉引起来风湿性关节炎的症状。
建议平时注意保暖,不要受凉了,可以用电级贴治疗比较好的,严重的话最好到医院进一步检查,便于对症治疗
风湿在生活中要注意:① 居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥。② 洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸泡及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促进下肢血液通畅。③ 预防感冒。④ 保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。⑤ 坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。6.饮食:禁食生冷、辛辣刺激性的食物(如羊肉、狗肉、海产品),不宜同时服用滋补性中药。 风湿病到后期会导致关节畸形,生活不能治理,甚至还会出现全身脏器的损害。一定要早诊断早治疗。