月经不调,经常不对月,该怎么办

考虑月经不调引起的现象，会有经期长短不同，经量大小不一，颜色改变的症状。
建议少吃辛辣食物，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸进行调理，避免长时间熬夜，可以有所好转。
以上是对“月经不调，老是不对月，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，月经推迟，量少，可能由饮食习惯不规律，进食过于辛辣，饮食不节制，或者熬夜，不注意休息，活动劳累，睡眠不足等等因素造成。
建议你的情况可以先到正规的中医院检查后，根据你实际的体质和情况，开具中药先调理一下。

月经推迟或者提前三到五天都是正常的，如果没有怀孕，月经推迟一周才是月经不调来的，月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，
也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。