问题描述: 以前身体一直都非常的健康,而且我平时也会老是的去锻炼身体,这样使体质一直都非常的好,一般都不会得什么疾病,但是最近这一段时间不知道是怎么了,总是觉得头晕,检查说我这是得了贫血的原因,我很贫血应注意什么,
一、贫血的人不能喝咖啡
咖啡是非常香醇的饮品,但对贫血病人而言却是有害无益;建议贫血的人尽量不要饮用咖啡,因为咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,最好能将咖啡改为橘子汁。
二、贫血的人尽量不要喝茶
茶对铁的吸收有抑制作用,茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。
经常熬夜,睡眠不足会严重干扰人体时钟,造成内分泌失调。容易疲劳、注意力下降、反应迟钝,皮肤干燥、老化加速,长期还会造成心脑血管方面的问题
注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
您好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。您要引起重视,以免加重病情。
推荐您一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。一般缺铁性贫血不需要药物治疗,在饮食上调理一下就好的。多食用一些补血的食物如,猪肝,大枣,花生衣,藕等等。建议您应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
你好,自身免疫性溶血性贫血一般的治疗就是用大剂量的糖皮质激素和丙种球蛋白或者一些免疫抑制剂来治疗,如果贫血特别厉害可以适量输注洗涤红细胞改善贫血,饮食上一般没有太多的要求,正常饮食,避免辛辣刺激,避免食用海鲜之类的食物就可以了,此病是需要尽早进行积极的治疗的。
建议于正规医院血液科进行糖皮质激素等治疗,必要时输注红细胞改善贫血。
以上是对“溶血性贫血注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!溶血性贫血病患者应该注意:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
溶血性贫血的原因很多,建议患者养成良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼,增强身体免疫力,同时发现病症要及时到正规医院检查治疗,仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃“补血药”。
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。
2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。
3、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。
4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。