运动性尿失禁吃什么?

保守治疗：
1,雌激素替代疗法：应用雌激素替代疗法补充更年期妇女体内雌激素不足,以防治老年性阴道炎,压力性尿失禁,冠心病,骨质疏松症等.有些已绝经的老年女性使用雌激素替代疗法初期,会出现少量“月经”现象,这属正常现象,仍可继续应用,稍后会逐渐消失.由于个体差异对雌激素敏感性不同.
2,运动疗法：约有70％的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正.其方法为：每日进行45—100次紧缩肛门及阴道运动,每次3—5秒;平躺在床上,每天至少进行仰卧起坐运动2次;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动,每日3次;提倡蹲式排便,蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高.
3,中医针灸疗法：针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.

考虑是压力性尿失禁.压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术 .平时保持良好的心态,积极锻炼身体。吃六味地黄丸，补中益气丸，也可以用不光中药辨证施治，熔热水袋热敷肚脐也会取得不错的效果的。

你好，老年人出现尿失禁的原因比较复杂，跟老年后身体机能下降，控制尿意的神经和组织出了问题，尿道扩约肌松弛，男性老年人前列腺增生等都有关系，因此在大笑、咳嗽、打喷嚏、猛然用力都可能出现漏尿现象。
你好，一般来说，对于高龄老年患者出现尿失禁的情况，药物的帮助比较少见，一般会建议家属做好患者的局部护理工作，保持局部干爽，减少尿液对局部皮肤的刺激，轻症的患者可以做一些缩肛运动，锻炼松弛的盆腔肌肉，达到自我锻炼的目的，同时建议到当地泌尿外科做尿动力学检查，根据情况考虑是否需要手术治疗。
以上是对“运动性尿失禁吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

成人尿床最好是先排除是否有炎症，然后再找中医辨证进行治疗。原则上是肾气虚导致的，与你的饮食不规律，休息不好，身体较差有很大的关系的。建议一是吃六味地黄丸，补中益气丸，也可以用不光中药辨证施治，熔热水袋热敷肚脐也会取得不错的效果的。
首先要明确你所患尿失禁的类型，女生常见的类型有压力性尿失禁、急迫性尿失禁、反射性尿失禁、持续性尿失禁及夜间遗尿等，明确类型及原因后才能更好的采取合理的治疗方案，目前对于逼尿肌功能亢进的药物治疗仅限于抗胆碱能药物，但是药物治疗的效果均不是很理想。

你好，你的情况应该属于尿失禁，女性最常见的尿失禁包括压力性尿失禁,急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁.压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,指当咳嗽,喷嚏,大笑,起立等腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出.这是妇女中最常见的尿失禁类型.各年龄段女性均可发病,尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂,膀胱和尿道膨出者.妇女年老绝经后,由于缺乏雌激素,导致尿道变薄,使通过尿道的阻力减小,尿失禁更加多见.
指导意见
1.要注意休息,急性期短期内避免性生活.
2.要使用镇静止痛解痉药物,减轻疼痛.
3.要抗生素治疗（诺氟沙星）.根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素.
4.慢性尿道炎或尿道内有狭窄,除药物治疗外,应行尿道扩张.