皮肤瘙痒怎么缓解?

首先用矿泉水或纯净水清洗脸部,一定不要用洗面奶!不过份剥夺皮脂.避免再刺激.然后擦一点你平时用的面霜.可能会有些刺痒,因为你还在过敏中.属于正常.然后至少三天不洗脸,不摸脸.吃点开瑞坦或希斯敏配合缓解止痒.再喝点像板蓝根清热凉血,去肺风的冲剂.再多补充些VC.
过敏原室是徐州京城皮肤病医院集检测过敏原与脱敏治疗于一体的科室。过敏性皮肤病是比较大的一类皮肤疾病，发病率也很高，以往药物治疗比较困难。随着医学科技的进步，德国生物共振技术的诞生，使过敏原检测与过敏性疾病的治疗取得了新的诊疗手段，并使疗效得以大大提高。

你的情况考虑为皮肤过敏。过敏反应又称超敏反应或变态反应，是指机体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。过敏期间不要使用有刺激性的洁面产品一般用温的清水清洗即可。避免搔抓，饮食上以清淡的食物为主不要吃辛辣的食物。避免喝浓茶咖啡烈酒。过敏期间还可使用一些抗过敏药物，比如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等等。

你好，长期脸部皮肤干燥瘙痒，考虑是干性皮肤，也有可能是过敏的现象，建议在生活中注意以下细节：
1.要注意换用温和的肥皂或沐浴露，也可以比夏天时适当减少洗澡次数，防止皮肤表面的脂质流失过多。脂质对于皮肤水分的保持有很大一份功劳，都洗掉了当然会干裂。
2.不让皮肤暴露在空气中对皮肤也是很好的保护，戴好手套、帽子、口罩，眼干还可以戴个防风镜。如果眼睛实在干涩难忍，可以去眼科看一下是否需要额外补充人工泪液。洗碗、洗衣服，接触化学物质、油脂时，或出门前带好手套。
3.不管是皮肤还是眼睛，需要的水分归根到底是我们喝下去的，所以说一定要注意补充水分，吃适量的水果。
4.可以使用含有橄榄油、乳酸、尿素、甘油、凡士林等成分的润肤露。洗澡、洗脸或洗手后几分钟内特别需要使用。
5.可以使用空气加湿器。
6.避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。
7.避免为了缓解嘴唇干裂，用舌头舔舐嘴唇，这样只会让嘴唇更干。
以上是对“皮肤瘙痒怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于皮肤干燥、瘙痒可以采取以下措施进行缓解：
1、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。
保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，否则会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。一般冬天天气比较冷的话，隔个2、3天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多体力活，出汗了，或是户外活动吸了很多灰尘，那么你就得必须洗澡清洁皮肤了。
2、洗澡不要用太热的水。
如果皮肤出现了干燥、瘙痒的情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。
另外，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
3、不要每次都使用沐浴露。
太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两天使用一次，比较好。
4、注意对皮肤保湿，洗完澡涂上滋润保湿护肤品。
晚上洗完澡，就会给自己经常痒的地方涂上一点乳液给它保湿。
5、注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
皮肤干燥，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。
6、多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。

为了对抗皮肤干燥，推荐大家采取如下6个日常生活中的小小改变，或许就能缓解皮肤干燥。
一、洗澡的注意事项：
1.使用37℃左右或低于40℃的水，洗澡时调高浴室温度，可以根据具体条件安装浴霸或其他防水取暖设施，一个温暖的浴室可以防止你将洗澡水调得过热；
2.洗澡时间控制在5～10分钟；
3.使用温和、无香味添加剂的清洁用品；
4.避免使用过量的清洁用品，只需起稀薄的泡沫，足以清洁油渍和污渍即可；
5.用浴巾擦干身体后，立即擦上保湿霜；
6.秋冬季节适当减少洗澡次数。
二、合理使用润肤剂：润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的水分。因此，洗澡、洗脸或洗手后几分钟内就要擦上保湿霜。选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏，效果也很不错。其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。
三、使用润唇膏，选择一支适合自己的润唇膏。
四、使用温和、无芳香气味的护肤品，能够帮助皮肤锁住天然的油性成分。
五、增加空气湿度，使用加湿器。检查下屋内的供暖系统是否同时有加湿系统，并且功能正常。
采取上述办法后你的皮肤应该很快会好起来。如果仍然没有改善，你可能需要去看皮肤科医生。特别干燥的皮肤可能需要使用处方保湿膏或保湿霜，皮肤科医生会帮你检查皮肤并采取措施让你减少不适。