女,32岁,有二十来跟白头发

你好你最近很心急你着急压力太大很容易有白头发的。
你最近很心急你着急压力太大很容易有白头发的。建议你注意休息不要熬夜吃点黑芝麻之类的补肾。

你现在这样的心态一定是更不好的，还是在首先保持平和的心态，
你还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，还要喝牛奶一定是更好的
以上是对“女，32岁，有二十来跟白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女，34岁。病情介绍：头顶，两边，耳朵两旁都有白头发，最近很心急，是怎么回事。咨询情况。
您好，根据您的情况，头发变白的原因很多，在中医上肾开窍与发，肾脏的病变很多表现到头发上，很多肾虚的人头发容易变白。（女性也会肾虚的）

长白发和平时的饮食，作息，心情都有关系的。这些方面都是要调理的
建议饮食多吃黑豆，黑芝麻，核桃，制首乌。保持好心情，不熬夜每天最少保持8小时睡眠时间。