问题描述：嗳气低沉断续,无酸腐气味,兼见纳呆食少者,多为胃虚气逆,常见于老年人或久病体虚之人,属虚证,
尽量吃发面类的(带有碱性的食物)不要吃的太饱,每次吃完饭以后建议咀嚼2片健胃消食片,
禁酒、太辣的辣椒,其他就是注意一下(大油、大盐、大糖、纯面食、鱼)不是不能吃时注意量!少吃有助于胃、肠道、食管等器官的自行修复,