怎么样增强免疫力

2018-12-30 女 | 26岁
回答(9)
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

你好,根据你所描述的情况。体质弱,免疫力就会降低,很容易引发感冒或其他的疾病。
建议在身体完全康复后,加强体育锻炼,增强免疫力,饮食方面要荤素搭配,营养要均衡。

2018-12-30
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你手术后体质很弱,有没有贫血啊?有没有乏力,出虚汗等气虚的表现?
建议,保持乐观的情绪和心态,注意休息,保证充足的睡眠,适当运动,合理膳食,以清淡又富有营养为好,每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆制品、食用菌、新鲜水果和蔬菜以及维生素、矿物质等等,这些都可以帮助增强机体免疫力,从而预防和减少感冒。

2018-12-30
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

这种情况可以吃点玉屏风颗粒,增强抵抗力,避免感冒。平时适当锻炼身体,规律饮食,保证睡眠,多吃蔬菜水果鱼肉等,可增强抵抗力
这种情况可以吃点玉屏风颗粒,增强抵抗力,避免感冒。平时适当锻炼身体,规律饮食,保证睡眠,多吃蔬菜水果鱼肉等,可增强抵抗力
以上是对“怎样增强免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

提高抵抗力,增强锻炼是根本,可以用一些增强抵抗力的针剂。同时不要偏食多吃五谷杂粮。
、借助睡眠。睡眠是消除疲劳、增进生命活力的一种休息方式。睡眠与人体免疫力密切相关。保质保量睡好觉,尽量避免熬夜等不良行为,可使免疫力上升。

2018-12-30
向TA提问 何伟文 已帮助网友:2756

你好,很高兴为你解答,大手术后体质虚弱,需加强营养,吃些进补的滋补汤,适量运动增强体质。
建议保持心情愉快,需加强营养,适量运动以增强体质,不吸烟不喝酒等良好习惯。

2018-12-30
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好,根据你所描述的情况,首先要合理营养饮食,口服点玉屏风颗粒,效果不错的
建议注意休息劳逸结合放松心情生活规律加強锻炼身体增强身体素质,合理营养饮食

2018-12-30
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

你现在这样的情况一定是要注意保暖,还要及时加强营养更好的,
你主要是要保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,可服用驴胶补血颗粒,喝牛奶的,
以上是对“怎样增强免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

目前的情况是体质虚弱的表现可以多喝开水注意保暖多吃蔬菜水果荤素搭配经常锻炼
平时除了饮食调理经常运动以外还可以口服匹多莫德口服溶液增强免疫力预防感冒平时一定要注意保暖

2018-12-30
向TA提问 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你描述的情况。大手术后体质虚弱,也是属于正常的反应
手术后一个人要加强身体的锻炼,一个从饮食上要注意影响,注意可以服用中药,能够增强身体的免疫力,建议,去看一下中医

2018-12-30
显示全部答案
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
相关问答