问题描述： 开始了两天,好疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
你好，可能劳累造成，还可能是因为肾虚造成的，建议去医院检查确诊后治疗。
平时注意休息，适当锻炼身体，多喝温开水，喝点枸杞煮水补肾，平时不要熬夜。
以上是对“这两天我的腰两边有些疼，一动就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰两边是肾的位置，疼痛考虑几方面的原因，肾炎，肾结石，腰肌扭伤。
首先建议您可以口服消炎止痛的药物，先治疗一下，看看效果，必要的话到医院化验尿常规看一下。
您好！通过你以上描述，在没有其他临床症状下，你可能因腰肌劳损而引起的疼痛。
建议你去医院检查，做一个尿常规，和肾脏B超，可明确诊断，一般可对症治疗，口服布络芬缓释片，注意不要劳累。