问题描述： 就是小腿上的肌肉硬硬的,能减下来吗?回答能或不能就可以了,我只想减肥,可以帮帮我吗?就是害怕减不掉小腿肌肉
你好，据你所述，如果腿部或其它部位肥胖的话，一般减肥是比较慢的，适当的其它体育运动，避免高脂、肉类的饮食，
多以蔬菜代替主食，尽量避免应用减肥茶和抽脂减肥，定期复查，也要尽量避免营养不良。
以上是对“小腿有肌肉，小腿粗然后手臂上也是肌肉很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性患者，17岁，自诉小腿肌肉发达，形成肌肉线条，很难减下来的。
根据患者的情况，目前快速有效瘦小腿肌肉办法，可以选择注射肉毒杆菌，建议找正规医院做。
是可以多运动减肥的话，那么就是可以改善你这个肥胖的症状出现的
只要是多运动的话，是可以更好的减少你这个肥胖，一定是要多注意好控制饮食那些