天天老想睡觉睡不够头发热痛眼睛酸

2018-12-30 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

您这种症状有多长时间了有可能是感冒引起,平时晚上是否有熬夜,如果长时间熬夜或精神压力较大或贫血也会有你说的症状。
建议您可以先到医院检查一下血常规,如果血常规无异常,建议看一下中医和平时多注意休息减轻压力,可少量服用复合维生素或多种维生素复合片。

2018-12-30
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

您好!根据您上诉描述,你应该是睡眠质量紊乱,精神状态不佳,或者长时间用脑用眼过度所引起。
建议调整睡眠时间,调整作息时间,按时休息,少玩手机电脑,平时多看看绿色植物,或者去医院开点促进睡眠的药调整一下
以上是对“天天老想睡觉睡不够头发热痛眼睛酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

这种情况考虑主要属于神经衰弱造成的,这种情况和环境焦虑压力过大都是有关系的,要及时用药治疗。
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的,多吃含维生素的食物调理饮食起居,症状没有好转情况下,最好是医院检查治疗。

2018-12-30
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,你这个情况多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理。
养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和,温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

2018-12-30
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