玻璃体疝饮食方案

饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,越桔可以改善眼睛的血管循环,也有助于促进必要的氧气和营养交换,紫苏具有良好的抗氧化效果,

多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物,这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降,