问题描述：我上了环的,一般月经都很正常,这次怎么的推迟了10,用试纸测试没有怀孕这是怎么回事
您好，首先不要太担心，您的情况可能是月经不调。平时多注意生活习惯。
建议可以服用醋酸甲羟孕酮片治疗就可以了。注意休息好保证充足的睡眠，多吃些豆类、烘鸡、烘鱼之类的食物，两餐间可以吃蛋白点心。
你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.
建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.