精神分裂,不睡觉,胡说八道

你好，
请别吸烟
研究表明，重度吸烟者难眠、易醒。因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2～3小时内失去作用，所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟。吸烟者改变其吸烟习惯，则会戏剧性地改善其睡眠。一次研究表明，一天两包的吸烟者若戒烟，则其失眠的时间会减少一半。
追求质量，而非数量
六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使身体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，会加深睡眠。请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠患者，而是天生的短时睡眠者。
定时运动
运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20～30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标—有益于心血管的最低限度。但是别等到太晚才运动。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候，此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。
中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的优秀方剂，有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用。

精神分裂症长期服用抗精神类西药会引起脑萎缩，因为抗精神类西药是高效的镇静类安眠药，大脑长期受到药物的抑制，自然会导致萎缩。针对这一情况，不宜现在继续服用类似的药物。可以介入没有副作用和没有依赖性的中草药治疗。

配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
精神分裂症在没有服用过抗精神类西药及其安眠的情况下，采用标本兼治而没有依赖性的中医中草药治疗，效果是很快出现的，快的一个星期左右就治好了，并且不会复发，好了就可以停药。
以上是对“精神分裂，不睡觉，胡说八道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，精神分裂，不睡觉，胡说八道,可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

你好。通常精神分裂症，是很难治愈的。在按医嘱规定服药的同时，建议你让患者，适量的增加活动，找出他最感兴趣的事去做。找他最信任，最要好的朋友陪他聊天。让他吃健脑食品，鱼肉蛋，牛奶，核桃仁儿。