问题描述： 状况我也不知道多久了,呼吸都是一个鼻子呼吸有时两个鼻子都堵住的感觉!
你好根据您描述的情况要注意休息保暖饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。建议日常良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要过度劳累祝身体健康。