问题描述： 左手一般情况下都不动,右手一直在小范围的动,右手没受过伤
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现体内的寒气重引起的冬天手凉
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗配合针灸治疗，艾灸关元和足三里三阴交穴位，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“冬天一直左手热右手凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗
饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝
你现在这样的情况主要还是有点气血不足的原因的尼，可及时调理的，
你最好是保持愉快的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同时服用驴胶补血颗粒