问题描述： 前几天就是咳嗽一声,当时要感觉扭了,结果这几天腰也直不起来,后背困疼,以前腰一直挺好,
以前有没有腰痛的病史？腿上有没有感觉，近期有没有伤到过？怕凉吗？
初步考虑是腰椎的问题，建议你去正规医院疼痛科看一下，有必要的话拍个片看看，平时注意保暖，不要长时间站立，坐立。
您好，根据你所描述的情况来看，如果是存在腰痛，要考虑是腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出症的可能。
建议可以到医院照个X片子看看，如果是腰椎引起的，可以选择腰椎牵引，针灸，配合腰痛宁胶囊等来对症治疗。
你好，你的情况可能是由于腰椎间盘突出引起的，这可能与腰椎退行性变及扭伤等因素有关系。
这是应该注意休息，避免受凉的，可以配合双氯芬酸钠缓释片及腰痛宁胶囊等药物治疗的，还可以配合针灸及按摩治疗。
以上是对“腰困疼，睡下不能翻身。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于脾肾阳虚经络不通引起腰困疼，睡下不能翻身。
建议你口服腰痛宁胶囊和六味地黄丸和活血止痛胶囊配合针灸和红外线灯照射治疗。
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是腰肌劳损引起的，只是现在还不能确定，
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要做理疗等治疗的，希望我的回答能帮到您。