问题描述：自己觉得自己还是属于自己是一个比较开朗活泼的人,还有就是觉得自己也是比较健谈的那种,但是不晓得什么原因觉得自己现在越来越不想怎么交流说话了,不晓得自己的抑郁应该怎么办,
你好，要明白自己为何抑郁，找到根源。自我调节，自我分析。对症下药。最重要的一点，就是保持一份积极乐观的心态，多与朋友在一起，多和他们沟通不要自己憋在心里，想想开心的事。
你好，根据你所说的，建议你还是要注意你自己的心态的问题，建议还是要多于其他的人交流之类的，还有就是去看看心里医生，还是可以治好自己的抑郁的问题的。