生完宝宝阴道松弛怎么办

女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
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你好，分娩时，阴道壁过分牵拉导致阴道松弛，产后半年内做盆地肌恢复训练有好处
平时可以多做缩肛动作，会有缩改善，彻底治疗的方法是在月经干净3-7天行阴道紧缩术

你好，根据你描述的生完宝宝阴道松弛考虑可能与生孩子或性生活有一定关系
根据你描述的产后阴道松弛建议你去正规的医院做阴道紧缩术，还要保持每天做提肛运动

因为顺产分娩，会导致盆底肌肉过度牵拉，引起肌肉弹性下降，导致阴道松弛
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，多做一做提肛运动，改善盆底肌肉弹性，就会好转的

您好，顺产后出现阴道松弛现象，一般与产伤、产后恢复不良、盆地肌肉收缩功能减退等等因素有关，可以适当的功能锻炼逐渐恢复。
平时注意加强盆地肌肉的锻炼，如提肛运动、中断排尿训练等等，配合补中益气、温补肾阳的中药调理，会逐渐恢复好转的。
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你好，从你介绍的情况来分析，你产后出现了阴道松弛，不知道有没有阴道炎，如果有阴道炎症，应尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动。

你好，产后阴道会发生一些变化，如阴道松弛，需要到医院具体进行盆底肌力评估。
如果确定盆底肌力差，可以到医院产后康复中心进行盆底康复训练，平时注意多做缩肛运动。