问题描述：赤膜下垂患者食疗方
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等,
2) 多吃新鲜的水果和蔬菜,
3) 多吃含含维生素a的食物,含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病,长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a,如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症,维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素,
1) 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象,
2) 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈,
3) 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮,