问题描述: 减肥需要戒酒吗减肥需要戒酒吗减肥需要戒酒吗减肥需要戒酒吗
这种情况可以少食多餐多运动,饮食上忌食辛辣刺激刺激性食物多吃
多吃水果蔬菜少吃面食肉食,多运动,调理好心态保持良好的心情多参加体育锻炼
你好,酒中的主要成份是酒精,酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积,每升酒精能产生7千克热量。
如果你还在大量饮酒的话,如果你想要拥有健康苗条的身体的话,就从戒酒开始。
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减肥首先需要戒掉啤酒,因为啤酒中麦芽糖含量比较高,饮过多的啤酒容易造成啤酒肚,其次建议减肥以控制饮食,适当运动,锻炼身体为主。
你好,根据您的描述,你这种情况应该是需要戒酒的,必须戒酒!
因为酒精也属于能量物质,酒精被人体吸收后会转化成热量储存在人体,所以需要戒酒,或者限酒!