问题描述:吃什么提高精子活力比较好?
坚持调理可有很好的效果,平时多吃一些营养的食物,新鲜蔬菜要多吃
精子活力低、精液不液化等情况,常常影响精子的自由运动,导致受孕受到阻碍,影响怀孕,指导:你可以通过饮食调理,韭菜,巧克力,当归,鱼子酱,果仁,洋葱等,有精子问题的人多吃会有很大的改善,除此注意配合服用育之缘片补充微量元素锌、硒,锌、硒可有效改善生精环境,恢复精子正常的活力和质量,改善精子效果很不错,
对于精子活力差,锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,多食含有非常丰富的锌的信物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的,