胸口中间持续疼痛,持续一个月,可以运动

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，检查已经排除实质性疾病的发生。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

一般如果是心脏病的话，运动的话可能加重症状，不会是症状减轻的。
你说的这种情况可能是肌肉或神经的可能性比较大。监控我一些活血化瘀的药物促进恢复。

您好，这样子的话，需要您运动的时候做热身运动的，所以运动要循序渐进的进行的
注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，早晚坚持运动的，运动的时候可以热身，和拉伸的，慢慢就可以改善的。
以上是对“胸口中间持续疼痛，持续一个月，可以运动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是胃炎的可能性比较大，就会出现胃痛的症状，需要明确诊断，及时的对症处理，
建议你到正规的医院做检查，做一个胃镜的检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，尽快康复，

你好，根据您的叙述，胸口中间有疼痛的现象，不能够排除是胃疼的表现，多见于慢性胃炎。
建议你到正规医院胃肠科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和治疗，日常生活中保持，饮食的规律。