问题描述： 我14岁了,才152厘米,我父母身高都不好,都差不都160厘米,怎么样做才能长高,最多可以长多少
你好，这样子的话可以去医院检查下的，这样子比较好的，
如果骨骺线闭合的话，是长不高的，可以每天口服钙剂的，这样子比较好的，还有就是每天运动的，这样子比较好的。
你好,14岁了，才152厘米，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
以上是对“14岁了，才152厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
按照你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系
现在的情况建议注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，不放心的话可以去检查下骨骺线有无闭合，没有闭合就可以继续长高