问题描述：人面疮饮食该如何注意?
多吃一些纤维素多的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通畅,减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,忌食辛辣油腻食物,适当运动,心情保持舒畅,
应注意不要吃过多的油脂,要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物,每天都要有粮食、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品,每一种的量不要过多.这样才能补充体内所需的各种营养