头发硬变不软

你好，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源.

你好啊，头发的发质和先天有关系又粗又硬的发质与遗传有一定的关系。干燥的问题，可以用些保湿的洗发水。平时注意清洁。
建议，把头发变软，这个也是很困难的，和家庭因素和遗传有关系，自己平时用一些保湿的洗发水要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要，因此一定要多吃对头发有益的食品

这种情况还是由于个人的遗传因素的原因造成的。属于先天性原因。
近期需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意局部皮肤的卫生，

头发粗硬是因为头发缺少营养，不能滋润头发细胞，导致粗硬，建议做好日常养护。
也可以用啤酒洗头，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
以上是对“头发硬变不软。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该考虑这种情况属于本人头发质量的问题。
建议你多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以用护发素，护发素护理头发，你的这种情况不属于异常。

你现在这个情况当然主要是没有太调理好的，要及时加强营养调理的，
你一定是要保持愉快的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，同时服用强彤多维多矿颗粒之类的