腰疼干活费劲.走道变形

你好，你的情况腰间盘膨出腰椎骨质增生建议你采用传统中药川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
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您好，，久坐，频繁弯腰活动，外力等容易诱发椎间盘膨出的情况，属于椎间盘的早期病变；
建议平时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，睡硬板床，注意腰部保暖，建议采取针灸，牵引，理疗等保守治疗方式治疗。

腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药，硬膜外注射等方法治疗。
活血化瘀的中成药如：腰痛宁，龙血竭，益肾蠲痹丸，大活洛丹等。平时避免久站久坐，一定要多运动。