问题描述： 宝宝今天黎晨四点多不小心从床上滚了下来,哭了好久,还把吃进去的奶全吐了出来,头部右侧起了一个包,今天情绪也不太好,有点哭闹,吃完奶还有点回奶的现象怎么办?......
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。建议缓解心理压力，避免剧烈运动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。