右眼度数0.8,左眼度数0.8-1.

你好，戴眼镜并不能避免近视加深。很多人误会了以为戴了眼镜就不会近视了。结果后面越来越深就怪眼镜。眼镜是很无辜的。
实际上你不注意用眼卫生的情况下。就算戴眼镜也逐渐还是会有一个近视加深的情况。所以要注意做好用眼卫生才行。注意休息。多吃点胡萝卜紫甘蓝之类食物。注意适当运动。18周岁以上了需要的话可以手术治疗近视。

你好，你目前的这种情况可能和用眼习惯有关系，要加以调理。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保持，良好健康的用眼习惯。
以上是对“我的右眼度数0.8，左眼度数0.8-1.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

近视度数增长，一般和不良的用眼习惯有关系的，可以用眼一个小时休息15分钟，
适当的增加室外活动，尽量减少近距离用眼的时间，可以到医院做眼压的检查，如果眼压症状，可以睡前点眼散瞳的药物，可以活动睫状肌，白天点眼缓解视疲劳的药物，治疗近视。

根据你说的情况，考虑有可能是由于过度用眼所导致的眼部轻度近视表现。
对于这种情况建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，尽可能通过正确的验光配镜，将视力矫正到1.0。