问题描述： 手淫两三年了,每天一次,到现在天气冷了,手脚发凉,身体偏瘦,冬天来了非常怕冷,想胖都胖不起来,记忆有点衰退,这次手淫后头晕晕的,戒掉手淫经常戒不掉,怎么办啊?
你好，你的情况手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。