得了癫痫平时要注意什么呢?

1、避免过饥过饱、暴饮暴食;2、不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;3、多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物,少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量.4、少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品; 5、禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料.癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用.

你好，癫痫又称羊羔疯，一般药物很难根治，研究发现暴饮暴食，过度饥饿，喝酒，抽烟及过度食用辛辣刺激性食物是诱发癫痫的主要危险因素，饮食方面要注意多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是治愈癫痫病这一顽症的最佳治疗方案。
以上是对“患有癫痫平时要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

癫痫患者平时应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

加强水果多样性的补充对癫痫病治疗起到重要的作用，在日常饮食上必须做到合理安排，首要的就是不要暴饮暴食，不要过分的饥饿或者吃的太饱，这样都是不好的，对身体有害无益。饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。