问题描述： 每天起床都是腰酸背痛是什么原因?是睡觉睡多了吗?
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害,另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛,建议到医院就诊检查,明确病因再治疗,
腰酸背痛那么晚上要早点睡,不要熬夜,并且可以睡在硬板床上,7-8小时睡眠不要多睡
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,建议你最好注意休息和按摩治疗为好,可以治疗的,或针灸艾灸效果都很好,也可以每天倒走半小时也是可以防治腰背肌肉紧张的,祝你健康,