问题描述: 不知道维生素B6一次要吃几颗,检查说的我忘记了,和说明书上的不一样的,喉咙那里有针刺痛感,维生素B6怎么吃,一次几片一天几次?饭前饭后?可以吃多久?先
维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等,功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统),一般一天吃三次,一次吃10mg就可以了,
喉咙溃疡跟口腔溃疡的性质差不多,都是缺少维生素导致的,建议平时饮食上多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物,可以补充多种维生素和矿物质片,只是单纯的补充维生素B6,只能起到一次的作用,治不了根,建议及时补充多种维生素,
维生素可以饭前后是饭后都可以,建议描述清楚你的症状体征,是否有受凉感冒导致的咽喉不适的症状,建议饮食清淡,适当的多喝温开水,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物,其次避免抽烟喝酒熬夜,及时的根据你的症状体征对症用药,