左邊胸口感覺像是悶痛像有東西壓

你好，这个心肌炎或者心脏神经官能症。需要遵医嘱动态心电图和化验心肌酶确诊。
一般情况下服用药物和对症治疗。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能受凉和劳累。不需要担心。
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你这情况，应该是植物神经功能紊乱问题引起的。
你这情况，一般需要去多休息，不要老玩电脑和手机，对身体有影响，祝你健康。

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。