怎么才能减少强直性脊柱炎的发作次数呢

您好！我给介绍几种护理方式1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。
1.加强身体锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫机能。2.避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染。3.戒烟酒，注意维持正常的姿势和活动能力。

1、注意保暖2、预防感染3、功能锻炼，加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力
强直性脊柱炎不要直吹空调、电风扇，不要洗凉水澡，少吃生菜，少吃辛辣刺激食物

您好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，主要与遗传因素有关。
建议增加抵抗力，减少劳累，可以去正规中医院针灸，推拿，刺络拔罐，中药口服等综合治疗。
以上是对“怎么才能减少强直性脊柱炎的发作次数呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！强直性脊柱炎属于慢性疾病，需要配合非甾体类的消炎药物治疗，控制炎症发作
建议去正规医院就医，遵医嘱选用合适的药物调理，期间可以配合中药和按摩理疗，避免着凉受寒。

像您这种情况来说，近期一般需要配合非甾体类的消炎药物和脊柱的理疗来恢复
另外要注意清淡饮食为主，尽量睡硬板床，切记超负荷的劳累，注意身体的保暖，