问题描述: 有一天,生气之后发现,周围的东西都变了,父母看起来像陌生人,虽然几天后就自愈了,过几天,在那之后我睡觉惊醒之后就睡不着了,一睡就醒非常难受,接着过几天,对待周围的东西没有任何兴趣和感觉,到达最后自己的意识都感觉消失了,但还是吃饭,睡觉.又过了几天我睡觉感觉心脏被什么东西抓了下,我童年也有过这样的感觉,非常可怕,很低沉...
你好,你这种情况应该有一种焦虑的表现,具体的是不是由于精神异常引起的,需要你到医院接受进一步的检查?
也可以自己先观察一下,最近有没有再出现这样的状况,如果频繁出现的话就要到医院了,如果只是偶尔的一次先不要过于的紧张,平时所做运动转移自己的注意力,看看是否放松下来会出现这样的情况
以上是对“心理或者精神出现了问题,但不知道发生什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!,引起你变化的原因是那一次生气,为什么生气?什么事情让你生气?这些需要你的梳理。
其实你的周围的人没有变,变的只是你的心境。首先你需要静下心来好好整理从那天你生气之后和之前的事情,自己想清楚弄明白来龙去脉,然后放宽你的心,去接纳曾经你接纳的人与事,慢慢调整
你的情况属于压力引起抑郁症的情况,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪,服用黛力新胶囊等药物,最好是医院心身科做专业心里疏通