问题描述： 孕期怀孕32周了,睡觉的时候手腕弯着睡觉,早上起来手腕就很疼,大概是大拇指和第二根手指的活动的时候连着手腕的筋很疼,手腕扭过来的时候也挺疼的,经过一个星期的热敷,也没有怎么好转,现在仍然有点疼,活动比较僵硬,不是伤到筋啊,因为是怀孕,所以也不敢拍片和用药,就每天老是热敷,这样严重吗,怎么样才会好,一直这样下去,手腕会不会变成旧患啊,担心中!
因为是孕期，所以不能拍片，也不能用药物，这种情况只能养着。无论用什么都怕对宝宝不好！
估计就是肌肉的损伤，不会伤到骨头。只要养慢慢就恢复了，就是时间有点长还是拿热水瓶敷！
以上是对“孕期睡觉的时候把手腕睡扭到了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从描述症状应是软组织损伤.是不合理运动或姿态引起肌腱损伤.你这情况是不会引起骨头损伤的.
孕妇不宜服活血化瘀药.也不宜用药膏外敷.建议可以买点中药桂枝与生姜煮水浸热外敷.一般是安全的.也不会留下旧患.勿接触涼水.
不排除是伤到筋骨肌间神经引起的疼痛，由于是在怀孕期间尽量不去需要口服药物处理。
可以通过热敷或者是按摩理疗缓解疼痛，暂时注意休息，不能剧烈活动，不能提重物，恢复是需要一个过程的，不要太心急。