问题描述：经常性感冒不舒服没有力气腿发软痰多,有时候恶心,每天晚上睡觉多梦,
你好，像你出现这种情况，一般多见于抵抗力低下一类的疾病。建议你注意加强锻炼身体，提高抵抗力；也可以注射人头丙种球蛋白增加免疫力。
免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。