周期不正常怎么知道什么时候排卵

排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能确定排卵日期。可购买排卵试纸做排卵测试。